Bu besinler çocuğunuzun dikkatini artırmak için çok önemli! Dikkat eksikliği, özellikle Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) dünyada ve ülkemizde çocuklarda yaygın görülen önemli bir sor...
Zihni besinler değil, alışkanlıklar güçlendiriyor! Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Klinik Psikolog Zeynep Betül Alp, besinler ve içeceklerin zihinsel performans üzerindeki etkileri ...
Sağlıklı yaşamın yeni trendi, fermente besinler! Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, fermente besinlerin sağlık üzerindeki faydaları ve tüketimin...
Tükettiğimiz Bazı Besinler İlaçlarımızın Etkisini Değiştiriyor Sağlıklı olduğunu düşünerek tükettiğimiz bazı besin ve içecekler, kullandığımız ilaçlarla etkileşime girerek sağlık açısından beklenmedik et...
Bu Besinler Görme Sağlığını Koruyor Çevresel faktörler ve yoğun iş hayatı içerisinde aksatılan düzenli ve dengeli beslenme göz sağlığı için de tehdit oluşturuyor. Sadece beden ...
Kakao, Balık, Meyve, Kuruyemiş… Bazı Besinler Ruh Sağlığını da Besliyor Mevsim geçişlerinde yaşanan duygusal dalgalanmalar, zaman zaman hayatı zorlaştırabiliyor. Araştırmalara göre, günlük yaşamdaki besin tercihl...
Kışın Enfeksiyonlara Doğal Kalkan: Vitamin ve Mineral Deposu Besinler! Yetersiz ve kötü beslenme alışkanlığı vücut direncini düşürüyor! Beslenme, sağlığı hem olumlu hem de olumsuz yönde etkileyen bir olgudur...
Sıcak Yaz Günlerinde Susuzluğu Gidermeye Yardımcı Olacak Besinler Yaz mevsiminde şüphesiz çoğumuzda terleme ve su kaybıyla birlikte sıvı ihtiyacı artıyor. Vücudun bütün hücrelerinin sağlıklı çalışabilmesi i...
Bu Besinler ile Kalp Krizi Riskini Önleyin! Beslenme tarzı doğru değilse kalp hastalıkları riski yüksek derecede artar. O bakımdan beslenme alışkanlıkları önemlidir ve doğru beslenme s...
Kalp Dostu Besinler Kalp sağlığının korunmasında yeterli fiziksel aktivite, ideal vücut ağırlığı ve sigaradan uzak durma gibi faktörlerin yanı sıra be...
