Sınav stresi beslenme düzenini de etkiliyor! Sınav dönemlerinde çikolata, çay ve kahve daha çok tüketiliyor! Yeme düzeninin bozulmasının da vücutta stres düzeyini arttırabildiğini kaydeden Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, “Öğrenciler üzerinde y...
Soyer, “Hayaletler düzenini delip geçeceğiz" CHP İzmir İl Örgütü'nün 30 Ağustos töreninde konuşan Başkan Soyer, “Geçmişten aldığımız ilham ve içimizde asla tükenmeyecek olan umutla bu h...
Uyku düzenini korumada ebeveynlerin tutumu önemli Uykunun fizyolojik ve psikolojik sağlığın kritik bir belirleyicisi olduğunu belirten uzmanlar, çocukların gelişimi için de temel bir gereksi...
Travmalar uyku düzenini bozuyor, rüyalara girebiliyor Travmaların hem biyolojik hem de psikolojik olarak insana tamamen zarar veren bir durum olduğunu belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Firdevs Seyf...
