EÜ'de “İleri Yaşta Egzersiz ve Spor Sempozyumu" düzenlendi Ege Üniversitesi (EÜ) Tıp Fakültesi, EÜ Spor Bilimleri Fakültesi ve Ege 3. Yaş Üniversitesi işbirliğiyle “İleri Yaşta Egzersiz ve Spor Sempo...
Kontrolsüz Egzersiz Bu Sorunlara Yol Açabiliyor Ancak dikkat! Gerek vücudumuzun genel sağlığı gerekse kilo vermek amacıyla yapılan çevrimiçi egzersizler, kontrolsüz olduğunda fayda yerine ...
Gücünüzü Artıracak, Forma Girmenizi Sağlayacak 3 Egzersiz Sağlıklı ve aktif bir yaşam sürdürmek için düzenli egzersiz yapmak şart. Fiziksel gücün artması, dayanıklılığın gelişmesi, kilo kontrolünün ...
Egeli spor bilimcilerden doğru egzersiz şiddetini belirlemeye yönelik proje Ege Üniversitesi (EÜ) Spor Bilimleri Fakültesi Antrenörlük Eğitimi Bölümü öğretim üyesi Prof. Dr. Özgür Özkaya’nın yürütücülüğünü yaptığı “A...
İleri Yaş Egzersiz Programıyla güvenli yaşlanma Kocaeli Büyükşehir Belediyesi fiziki ve zihni bütünlüğü olan, öz bakım ihtiyaçlarını karşılayabilen, yaş almış bireylere sosyal ve kişisel g...
Kronik ağrının dört temel direği: Stres, beslenme, egzersiz ve uyku Kronik ağrıların çeşitli nedenlerle ortaya çıkabileceğini belirten uzmanlar, üç aydan daha uzun süren ağrılara ‘kronik ağrı’ denilebileceğin...
Soğuk havalarda güvenli egzersiz nasıl olmalı? Soğukta yapılan egzersizin, fizyolojik olarak daha stresli koşullar altında yapılan egzersiz olduğunu kaydeden uzmanlar, egzersiz yapmaya al...
3 Aralık Dünya Engelliler Günü: Sanko Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nevin Ergun Kronik Hastalığı Olan Engelli Bireylerde Sağlıklı Yaşam İçin Egzersiz Anahtar Rol Oynamaktadır SANKO Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Prof. Dr. Nevin Ergun, kronik ...
Düzenli egzersiz ve doğru nefes teknikleri doğumu kolaylaştırıyor StemCord’un hamilelik seminerleri devam ediyor Gebelikte düzenli egzersiz yapmanın hem fiziksel hem psikoloj...
Meme kanserine karşı ideal kilo, sağlıklı beslenme ve egzersiz Ekim ayı Meme Kanseri Farkındalık Ayı Meme kanseri dünyada her 8 kadından birini etkiliyor ve her yıl 2 milyon 300 bin k...
