Isınma ve soğuma egzersizleri yapılmalı, doğru teknikler uygulanmalı İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon (İngilizce) Bölümünden Dr. Öğretim Üyesi Hikmet Uçgun,...
Doğru Nefes Egzersizleri ile Kaygıyı Azaltın! Hayat içerisinde yaşadığımız birçok duygu değişimlerinin etkisiyle çoğu zaman doğru nefes alamıyoruz. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi P...