Yalnızlık günde 1 paket sigara içmek kadar zarar veriyor! Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü, Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, 'Sessiz Salgın: Hikikomori Yalnızlık Hastalığı' konusunu değerlen...
Sıvı ihtiyacını karşılamak için sadece su içmek yeterli değil İnsan vücudunun yüzde 60'ı sudan oluşuyor. Su ihtiyacının karşılanmadığı durumlarda çeşitli sağlık sorunları yaşanabiliyor. Vücudun aldığınd...
Yeni yılda ilk işiniz su içmek olsun! Yılın ilk gününe sağlıklı başlangıç önerileri… Yeni yılda, sağlıklı, güçlü ve hafif bir bedenin birçok kişinin ortak hedefi olduğunu dile getiren uzmanlar, yılın ilk gününde önceki geceni...
Kefir İçmek İçin 15 Neden! Faydası saymakla bitmiyor… Enfeksiyondan depresyona kadar pek çok faydası bulunuyor… Beslenme ve Diyet Uzmanı Renan Güneş, fermente sü...
Kayısı Suyu İçmek Sindirim Sistemini Güçlendiriyor Kayısı ve kayısı suyunun içeriğinde bulunan vitamin ve minerallerin sindirim sistemini düzenlediğini belirten uzmanlar, rutin be...
“Senede bir iki sigara içmek” bağımlı olma potansiyelini gösteriyor “Sigarayı azaltmak ya da az içmek” bırakma girişimi olamaz! “Senede bir iki sigara içmek”...
