Aralıklı oruç vücudu bakım moduna sokuyor Son dönemde yaşam tarzı trendleri arasında hızla öne çıkan aralıklı oruç, geniş bir kitle tarafından ilgiyle takip edilirken beraberinde pek...
Sinem Oruç Moldova'dan Madalyayla Döndü Konya Büyükşehir Belediyespor’un başarılı judocusu Sinem Oruç, Moldova’nın Kişinev kentinde düzenlenen U23 Avrupa Judo Şampiyonası’nda -63 k...
Oruç ruh sağlığını etkiliyor Oruç ruh sağlığını etkiliyor Oruç tutmanın insan üzerinde fiziksel olduğu kadar psikolojik de pek çok etkisinin olduğu bir gerçek. Ö...
Oruç tutarken enerjinizi artıracak öneriler Oruç tutarken enerjinizi artıracak öneriler Ramazan ayını sağlıklı tamamlamak için önerilerde bulunan Diyetisyen Çağlasu Alageyik, “...
Oruç tutmanın 8 faydası Oruç tutmanın 8 faydası Ramazan ayında tutulan oruç, vücuttaki pek çok hayati sistemde önemli değişikler meydana getirebiliyor. Bir ...
Oruç tutarken tok kalmak için 3 altın öneri! Oruç tutarken tok kalmak için 3 altın öneri! Yavaş yemek, bol su içmek, protein + lif kombinasyonu! Ra...
Oruç tutan diyabet hastalarının dikkat etmesi gerekenler Oruç tutan diyabet hastalarının dikkat etmesi gerekenler Diyabet hastaları oruç tutabilir mi? Oruç tutan diyabet hastalarının nelere d...
Oruç tutarken enerjinizi korumak için bunlara dikkat! Ramazan ayında sağlıklı ve enerjik kalmak için beslenmeye özen gösterilmesi gerektiğini belirten uzmanlar, özellikle sahurun atlanmaması ger...
Oruç Tutmak İsteyen Meme Kanseri Hastalarına Öneriler Ramazan ayı geldiğinde, oruç ibadeti hem bedeni hem de ruhu arındırmak için bir fırsat olarak görülür. Ancak kronik hastalıkları veya kanser...
Oruç Tutarken Dikkat Etmeniz Gereken 8 Önemli Kural! Fırından yeni çıkmış sıcak pide yemek… Bolca şerbetli tatlılar tüketmek… İftar yemeğini hızlıca bitirmek… Kimi zaman uzun saatler aç kalmamı...
