Başkan Altay'dan İlk Kez Oruç Tutan Çocuklara Bu Yıl da Sürpriz Hediyeler Var Konya Büyükşehir Belediye Başkanı Uğur İbrahim Altay, Ramazan geleneğini yaşatmak ve çocukları oruca teşvik etmek amacıyla ilk kez oruç tuta...
Etem Oruç Şeyh Bedreddin İsyanını Anlattı Selçuk Efes Kent Belleği’nde düzenlenen söyleşi ve imza gününde Araştırmacı Yazar Etem Oruç’un “Ege’de Börklüce ve Bedreddin” adlı kitabı...
Aralıklı Oruç Diyeti İle Zayıflama Yöntemi “İntermittent Fasting yani aralıklı oruç, genellikle bilinçli olarak çok düşük kalorili beslenmeden kil...
Karşıyaka’da Yüzlerce Can Birlikte Oruç Açtı Karşıyaka Belediyesi, Muharrem Ayı dolayısıyla iftar programı düzenledi. Zübeyde Hanım Mahallesi 100. Yıl Meydanı’nda dü...
Aralıklı oruç diyeti her gün uygulanmamalı Havaların ısınması ve yaz mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte son yılların popüler diyeti olan aralıklı oruç oldukça tercih...
Başkan Turan, Belediye Personeliyle oruç atı Kandıra Belediye Başkanı Adnan Turan, Kandıra Belediyesi tarafından düzenlenen iftar programında Kandıra Belediyesi çalışanları ...
Oruç tutanlar egzersiz yaparken nelere dikkat etmeli? Egzersiz sonrası bol sıvı tüketmek gerekiyor Düzenli spor yapan sağlıklı yetişkinlerin Ramazan ayı boyunca egzersiz yapabilecek...
Maden suyu içenler oruç tutarken daha az yorgunluk hissediyor Maden suları, içeriğindeki zengin mineral yapısıyla Ramazan ayında oruç tutanların yorgunluk şikâyetlerini azaltmada değ...
Sağlıklı oruç için süt ve süt ürünleri tercih edin Ramazan ayının gelmesiyle birlikte tüketilmesi gereken gıdalar ve doğru beslenme konuları daha çok gündeme gelmeye başladı....
Oruç Tutarken Sağlıkla Kilo Verebilirsiniz Ramazan ayı, sağlığı olumsuz yönde etkileyen beslenme alışkanlıklarından uzak durmak ve doğru alışkanlıklar kazanmak için bir fı...
