Kartepe'de mehter marşıyla sahur Kartepe'de mehter marşıyla sahur Kartepeliler sahur vaktine Kartepe Belediyesi Mehteran Takımı'nın coşkulu marşlarıyla uyandı....
200 Öğrenci Başkanlık Makamında Sahur Yaptı Nevşehir Hacı Bektaş Veli Üniversitesi’nde öğrenim gören 200 civarında öğrenci Türkiye’de Bir İlke imza atarak Nevşehir Belediyesi Başkanlık...
ibb'den hastanelere sahur hizmeti ibb'den hastanelere sahur hizmeti İBB, Ramazan ayı boyunca hastanelerin acil servislerinde sahur hizmeti sunarak sağlık çalışanlarına ve ...
Ramazan Ayı İçin Sağlıklı Sahur, İftar ve Tatlı Önerileri Ramazan ayında beslenme düzeni, sağlıklı kalmak ve oruç tutarken enerjik hissetmek için oldukça önemlidir. Doğru beslenme; gün boyunca açlık...
Başkan Söğüt, gençlerle sahur sofrasında buluştu Körfez Belediye Başkanı Şener Söğüt, Körfez’de ikamet eden öğrencilerin sahur sofralarına konuk oldu. AK Parti Körfez İlçe Başkanı Nurettin ...
Ramazan'da iftar ve sahur dahil 4 öğün yapılmalı! Ramazan’da iftar, mutlaka sahur ve 2 küçük ara öğün ile en az 4 öğünü bulacak şekilde bir düzen oluşturulması gerekiyor. İftar yemeğinin...
Nevşehir Belediye Başkanı Dr. Mehmet Savran, H.Avni İncekara Fen Lisesi öğrencileri ile birlikte sahur yaptı Ramazan ayında her gün farklı bir mahallede ve toplumun farklı kesimleri ile iftar ve sahur yapan Belediye Başkanı Dr. Mehmet Savran, son ol...
Başkan Altınok'tan Sahur Denetimi Keçiören Belediye Başkanı Turgut Altınok ilçedeki işletmelerde sahur denetimi yaptı. Altınok, sahur süresince hizmet veren restoren ve pi...
İftar ve sahur arasında en az 2 litre su içilmeli Sağlıklı bir kişinin ihtiyaç duyduğu günlük su miktarı kişinin günlük aktivitesi, vücut ağırlığı, bulunduğu iklim özellikleri, çalışma ortam...
Sahur sadece su ile geçiştirilmemeli Ramazan ayı pek çok alışkanlık gibi günlük beslenme düzeninin de değiştiği çok özel bir ay. Ramazan ayında genellikle kırmızı et, pilav, mak...
