İyi yaş almak için altın kural temiz beslen, aktif yaşa ve stresi yönet! Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Sultan Tarlacı, sağlıklı ve fit bir yaşlanma süreci ile Alzheimer’dan ko...
Sınav Stresi Görme Problemine Neden Oluyor YKS’nin yaklaşmasıyla birlikte öğrencilerde artan stres, yalnızca psikolojik değil, fiziksel sağlık üzerinde de ciddi etkiler yaratıyor. Öze...
Şefkat ve kabul stresi azaltıyor! Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi, NP Etiler ve NP Feneryolu Tıp Merkezi, Türk Psikolojik Danışma Rehberlik Derneği ve Pozitif Psiko...
Karın sessizliği stresi azaltıyor Kar yağışı, doğayı beyaz bir örtüyle kaplarken yalnızca görsel olarak değil, insan psikolojisi ve fizyolojisi üzerinde de derin etkilere sah...
İş Hayatı ve Özel Yaşamda Stresi Yönetmenin Yolları Gün içinde gerek iş ortamında, gerekse sosyal yaşamda stres yönetimi birçok kişinin oldukça zorlandığı bir durumdur. Stresle başa çıkab...
İş yerinde stresi önlemenin 11 yolu Stres, vücudun zorlu veya tehditkâr olarak algıladığı durumlara verdiği doğal bir reaksiyonudur. Stresin bireyin çevresindeki değişikliklere...
Sınav stresi kendini belli ediyor! Sınavdan bir gün önce başlayan mide bulantısına dikkat! Sınav stresine bağlı olarak öfke davranışları, okula gitmeme, sınava girmeme gibi davranışların da görülebileceğine işaret eden Uzman Klinik...
Egeli bilim ekibi ısıl stresi azaltan ve nefes alabilen akıllı giysiler geliştirecek Proje ekibini makamında ağırlayan Rektör Prof. Dr. Necdet Budak, “Ege Üniversitesi olarak ülkemize katma değer sağlayan projeler üretmeye de...
Sınav stresi beslenme düzenini de etkiliyor! Sınav dönemlerinde çikolata, çay ve kahve daha çok tüketiliyor! Yeme düzeninin bozulmasının da vücutta stres düzeyini arttırabildiğini kaydeden Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, “Öğrenciler üzerinde y...
Anneler babalar dikkat, sınav stresi diş sıktırıyor… LGS ve YKS dönemi yaklaştıkça çocuklarda ve genç erişkinlerde sınav kaygısı artıyor. Stres yönetiminde biz yetişkinler bile zorlanırken, çoc...
