Sahurda maydanoz ve dereotu ağız kokusunu önlüyor, tok tutuyor… Bu besinler ile oruç tutmak daha rahat olacak! Ramazan ayında iftar ve oruçta tüketilecek besinler kadar sağlıklı oruç tutmak da büyük ön...
Ramazan'da Bu Önerilerle Hem Tok Hem Sağlıklı Kalın Ramazan ayında oruç tutarken hem sağlıklı kalmak hem de kilo kontrolünü yönetmek büyük önem taşıyor. Su ve besinlerin değerinin en çok bilin...
Sahurda süt için, uzun süre tok kalın Ramazan ayında süt tüketiminin önemini vurgulayan Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Besl...