Bir yüksek topuk meselesi… Yüksek topuklu ayakkabı ile işyerinde olan her kaza 'iş kazası' mı? Mevzuat kapsamında bir kıyafet yönetmeliği var olduğuna dikkat çeken uzmanlar, orada ‘sandalet giyilmez’ denildiği, topuklu ayakkabıyla ilgi...
Uzun süre ayakta durmak topuk dikeni sebebi Topuk dikeni, toplumda en sık karşılaşılan ortopedik problemler arasında yer alıyor. Topuk dikeninin genellikle tek ayakta görüld&...
Dikkat! Uzun süre ayakta durmak topuk dikenine yol açıyor Topuk bölgesine soğuk uygulama ağrıları azaltıyor… Çok ayakta durma, o bölgeyi zorlayan egzersizler, ob...