Avokado, domates ve havuçla birlikte tüketilmeli Günlük beslenmede doğru besinleri bir arada tüketmek, gıdalardan alınan vitamin ve minerallerin verimini artırıyor. Bu noktada, son yıllarda...
Acıbadem Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Prof. Dr. Murat Baş, Bitter Çikolata İle İlgili Yeni Araştırmayı Yorumladı: “Bitter Çikolata Yaşlanmayı Yavaşlatıyor, Ancak Bilinçli Tüketilmeli" Kakaonun sağlığa etkileri uzun yıllardır bilim dünyasının gündeminde yer alıyor. Kalp-damar sağlığından ruh haline kadar pek çok alanda araş...
En fazla 2 fincan yeşil çay tüketilmeli Sofralarımızdan eksik etmediğimiz siyah çay ve yeşil çay tüketiminde bazı noktalara dikkat etmek gerekiyor. Bir fincan (250 ml) yeşil çay...
Bir bayram klasiği şeker dişlere zarar vermeden nasıl tüketilmeli? Şekerlerin hepsinin diş üzerinde çürük yapıcı etkiye sahip olduğunu kaydeden uzmanlar, bazılarının daha fazla, bazılarının da daha az olduğu...
Et haşlanarak, yeşil yapraklı sebzelerle tüketilmeli Kesimden sonra kurban etlerinin dinlendirilmesi gerektiğine dikkat çeken uzmanlar, böylece etin uygun bir lezzet kazandığını ve mideyi rahat...
İftardan sahura kadar en az 2,5 litre su tüketilmeli Yeterli miktarda su tüketimi, vücut fonksiyonlarının düzgün çalışması ve bağışıklığın düşmemesi için önemli doğal kaynaklardan biri. Bu nede...
Kışın bağışıklık için 5 temel besin grubu tüketilmeli Her mevsim ve dönemde bağışıklığımızı yüksek tutmanın, hastalıklara karşı direncimizi artırarak bizleri koruyacağını söyleyen...
İşte yanıtı merak edilen soru: Açık süt mü kapalı süt mü tüketilmeli Kapağı açık ve şişesi deforme olmuş ürünlerden uzak durulmalı… Uzmanlar halk arasında yanıtı merak konu...
Saf su değil sağlıklı su tüketilmeli Hava sıcaklıklarının artması, günlük düzenli ve yeterli su tüketimini sağlık açısından elzem hale getiriyor. Anca...
Kurban eti nasıl saklanmalı ve nasıl tüketilmeli Kurban eti nasıl saklanmalı ve nasıl tüketilmeli? Kurban Bayramında şeker ve şekerli besinlerle et tüketiminin de art...
