Yemekten yarım saat önce turşu yemek sindirimi kolaylaştırıyor Yılın son gecesinde birçok evde uzun uzun oturulan, bol sohbetli ve özenle hazırlanan yılbaşı sofraları kuruluyor. Ancak masada geçirilen sü...
Yemekten sonra tatlı isteği nasıl engellenir Bazı günler yemeği bitirir bitirmez tatlı arayışına girmek neredeyse bir refleks gibi hissedilir. Bu dürtünün genellikle; kan şekeri dalgala...
