Sabah saatlerinde yürüyüş yapmak depresyonu önlüyor! Mevsimsel depresyonun güneş ışığıyla ilgisi var! Gün ışığının azaldığı kış aylarında mevsimsel depresyon yaşayan bireylerde, beyindeki serotonin seviyelerinde azalma gözlemlendiğini vurgula...
Mudanya Belediyesi “Rota Myrleia" doğa ve yürüyüş severleri ağırladı Mudanya Belediyesi’nin Turizm Haftası etkinlikleri kapsamında düzenlediği yürüyüşe katılan doğaseverler “Rota Myrleia” ile doğa, kültür ve t...
İleri yaş için 150 dakikalık yürüyüş formülü öneriliyor İleri yaştaki bireylerin günlük yaşamda hareketli olmalarının önemini vurgulayan İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizy...
Kalça protezi ile 'ağrısız' yürüyüş! En büyük eklem dokularımızdan biri olan kalça eklemi, vücudumuzun uyum içinde hareket etmesinde önemli bir rol üstleniyor; tüm yükümüzü taşı...
Başkan Altay: “Tarihin İzlerini Taşıyan Zengibar Yürüyüş Yolu'nu Turizme Kazandırdık" BAŞKAN ALTAY: “TARİHİN İZLERİNİ TAŞIYAN ZENGİBAR YÜRÜYÜŞ YOLU’NU TURİZME KAZANDIRDIK” Konya Büyükşehir Belediyesi, şehrin kültürel v...
Edremit'e Yeni Yürüyüş Yolu Edremit Belediyesi Tuzcumurat Mahallesi’nde yaptığı çalışmayla kente yeni yürüyüş yolu kazandırdı. Yürüyüş yolu yeni nesil tasarruflu ışıkla...
3-4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü Yürümek hem bedenimize hem de ruhumuza iyi gelen aktivitelerin başında geliyor. Canımız sıkıldığında, fazla yemek yediğimizde, temiz hava al...
Mysia Yolları'nda keyifli yürüyüş Nilüfer Belediyesi’nin düzenlediği yürüyüşe katılan doğaseverler, Mysia Yolları’nda keyifli bir pazar günü geçirdi. Nilüfer Belediyesi’ni...
PTT AŞ tarafından bu yıl 51'incisi organize edilen Postacı Yürüyüş Yarışması Türkiye Finali, Balıkesir'de gerçekleştirildi Ulaştırma ve Altyapı Bakanlığı bünyesinde bankacılık, posta, lojistik, kargo ve e-ticaret gibi birçok sektörde müşterilerine hizmet sunan PT...
19 Mayıs'ı Uludağ'da yürüyüş yaparak kutladılar Osmangazi Belediyesi, 19 Mayıs Atatürk’ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı’nı Uludağ’da düzenlenen ‘Doğa Yürüyüşü’ ile kutladı. Osmangazi Bel...