Ev dışında yemek, büyük porsiyonlar, moda diyetler kilo alımını artırıyor Günümüzün en önemli sağlık problemlerinden biri olan obezite, sadece estetik bir sorun değil, kronik bir hastalık olarak değerlendiriliyor. ...
1 yılda 13.700 kg'lık kilo kaybı sağlandı Büyükşehir, “Obezite ile Mücadele Programı” ile sağlıklı yaşamın kapılarını aralıyor. Program sayesinde kadınlar, sağlıklı ve zinde bir haya...
Ramazan'da iftarda hızlı yemek kilo aldırıyor! Ramazan’da iftarda hızlı yemek kilo aldırıyor! Yüksek yağ ve şeker oranına sahip “şerbetli tatlı” yerine “sütlü tatlı” yiyin! Ramaza...
Ramazan'da kilo almamak için mutlaka sahura kalkılmalı! Ramazan ayında öğün sayısının artırılması, dengeli besin tüketimi, sıvı alımına dikkat edilmesi ve porsiyon kontrolünün sağlanmasının önemin...
Kilo Alımını Tetikleyen Gizli Tehdit Duygusal Açlık Fazla kilo sorunu günümüzde yaş ayrımı gözetmeksizin birçok kişinin yaşadığı ciddi bir sorun. Bu noktada beslenme alışkanlıklarıyla birlikte...
Türkiye'nin ilk 'Kilo Yönetim Parkı' açıldı! Türkiye’nin, kilo yönetimine dikkat çeken ilk park projesi ‘Kilo Yönetim Noktası’, Abbasağa Parkı’nda İstanbullularla buluşuyor. Obezite ...
Tiroid Ameliyatları Sonrası Kilo Almanın Mekanizması Aydınlatıldı Yeni bir araştırma, tiroid ameliyatları sonrası kilo alımının sorumlusunun tiroid hormonları değil, tiroid bezinde bulunan ‘kalsitonin’ horm...
Diyabet yönetiminde yüzde 5'lik kilo kaybı bile kan şekeri kontrolünü sağlıyor İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü ve Beslenme Atlası Kulübü tarafından düzenlenen 14 Kasım...
Anne Şehir ile 11 ayda 17 kilo verdi; Eşinin 20 yıl önce aldığı montu yeniden giydi Büyükşehir Belediyesi’nin Anne Şehir Merkezi, Kocaeli’de yaşayan kadınların yaşam enerjisi aldığı, motivasyonlarını arttırdığı, beslenme des...
Kilo vermek için 11 neden Kilo vermek genel sağlığı iyileştirmenin ve yaşam kalitesini artırmanın etkili bir yolu. Özellikle fazla kiloları olan kişiler için 5 kilogr...
