Ev yapımı çorba sindirimi rahatlatıyor! Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit İspiroğlu, özellikle iftar sofralarının vazgeçilmezi olan çor...
Yemekten yarım saat önce turşu yemek sindirimi kolaylaştırıyor Yılın son gecesinde birçok evde uzun uzun oturulan, bol sohbetli ve özenle hazırlanan yılbaşı sofraları kuruluyor. Ancak masada geçirilen sü...
İftarda bu iki kurala dikkat: Sindirimi kolay yiyecekler tercih edin ve yavaş yiyin İftarda bu iki kurala dikkat: Sindirimi kolay yiyecekler tercih edin ve yavaş yiyin Ramazan ayında ne kadar yediğimiz...
Ramazan Bayramında Beslenme Düzenine Dikkat! Peynirli hafif bir kahvaltı ve sindirimi yormayacak yemekler Misafirlerin geldiği, kalabalık sofraların kurulduğu Ramazan Bayramı yaklaştı. Değişen beslenme düzenimizi tekrar düzenleme zamanı...
