Depremzedeler için uyku tulumları dikiyorlar Bağcılar Belediyesi Kadın ve Aile Kültür Sanat Merkezi’nde dikiş-nakış kursunda kadınlar, Kahramanmaraş merkezli 10 ilde meydana gelen depre...
Uyku Süremiz Genetik Olarak Belirleniyor Çoğumuz hayatımızın yaklaşık üçte birini uyuyarak geçiriyoruz. Gerçekten bu kadar uzun süre uyumak zor...
Uykudan nefes darlığıyla uyanmak uyku apnesi sebebi olabilir Uyku apnesi, kişinin uyku sırasında solunumunun durması olarak tanımlanıyor. Apnenin kendi içinde çeşitleri olduğunu söyl...
Güneş ışığı, uyku ihtiyacını azaltıyor Avrupa ülkelerinde hafta sonunda kış saati uygulamasına geçildi. Ülkemizde 2016 yılından bu yana saatler geri alınmıyor. Be...
Gece Rahat Bir Uyku İçin Sıcak Duş Saçlarınızın Daha Parlak Görünmesi İçin Soğuk Duş Yoğun bir günün ardından banyoya girip uzun bir duş almak, insanı stresten arındırıp rahatlatıyor. Genellikle sıcak duş almayı ter...
Harran Üniversitesi Hastanesi, Uyku Sorunu Olan Hastaların Umudu Oldu Harran Üniversitesi Hastanesi Göğüs hastalıkları bünyesindeki Uyku Tedavisi Kliniği, uyku sorunu yaşayan vatandaşlara hi...
Samsung, pandemiyle değişen uyku alışkanlıklarını araştırdı, sonuçlar şaşırttı Teknoloji devi Samsung, pandemi ile birlikte tüm dünyada değişen uyku alışkanlıklarını analiz etti. Samsung’un Galaxy Watch ...
Uyku Apnesi Ani Ölüm Riskini Arttırıyor Uyku Apnesi Sendromu, toplumda en sık rastlanan uykuda solunum bozukluğu olarak birçok kişinin hayatını olumsuz etkiliyor. Sinsi seyr...
Bebeklerde Güvenli Uyku Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanlarımızdan Dr. Hasan Çetinkaya, bebeklerde güvenli uyku ile ilgili bilgilendirmelerde ...
Sağlıksız Uyku Yüksek Tansiyona Neden Olabilir Genel vücut sağlığı için çok önemli olan düzenli ve kaliteli uyku kalp sağlına da iyi geliyor. Uyku düzeni...
