Samsung'dan Uyku Araştırması: “İyi uyuyor muyuz?” Samsung'dan Uyku Araştırması: "İyi uyuyor muyuz?" Samsung Electronics, dünya çapında birçok kullanıcısının uyku alışkanlıkları h...
8 Soruda Uyku Apnesi Testi Ülkemizde her 5 kişiden birinde uyku apnesi olduğunu biliyor muydunuz? Üstelik pek çok kişinin bu tehlikeli hastalığa sahip olduğundan haber...
Kalitesiz Uyku Bağışıklığı Düşürür Kaliteli uyku sağlığımız için en az su içmek kadar da önemli. Kalitesiz, verimsiz bir uyku bağışıklığı da düşürüyor. Kronik uykusuzluk, yaşa...
Abdi İbrahim 'Bilimsel Gündem' Bülteninde Bu Hafta: Gece İçilen Kahve, Uyku Verimliliğini %7 Azaltıyor Abdi İbrahim Medikal Direktörlüğü tarafından hazırlanan “Bilimsel Gündem” bültenlerinin yeni sayısında, yine çok önemli konular ele alınıyor...
Uyku İlaçları Bir Süre Sonra Uyutmayabilir İnsanların düzensiz uyku uyanıklık saatleri varsa gece uykuya dalmada zorluk yaşayabileceklerini belirten uzmanlar, uyku problemlerinde gene...
Uyku sorunlarının en yaygını: İnsomnia Düzenli olarak yeterli uyku alamama veya uyandıktan sonra tekrar uyuyamama durumunun insomnia olarak adlandırıldığını belirten uzmanlar, bu ...
Her 3 bebekten 2'si uyku sorunu yaşıyor! Bebeklik döneminde sağlıklı bir uyku fiziksel ve zihinsel gelişimde büyük bir önem taşıyor. Ancak günümüzde bebeklerde uyku probleminin görü...
Sağlıksız Beslenme Uyku Apnesine de Davetiye Çıkarıyor Sağlıksız beslenme alışkanlıklarının tetiklediği obezite, birçok ciddi hastalığın yanı sıra uyku apnesine de zemin hazırlıyor. Uyku sırasınd...
Uyku düzenini korumada ebeveynlerin tutumu önemli Uykunun fizyolojik ve psikolojik sağlığın kritik bir belirleyicisi olduğunu belirten uzmanlar, çocukların gelişimi için de temel bir gereksi...
Kronik ağrının dört temel direği: Stres, beslenme, egzersiz ve uyku Kronik ağrıların çeşitli nedenlerle ortaya çıkabileceğini belirten uzmanlar, üç aydan daha uzun süren ağrılara ‘kronik ağrı’ denilebileceğin...
