Samsung'un One UI 5 Watch güncellemesiyle uyku kalitenizi artırmak mümkün Daha kişisel ve sezgisel bir sağlık deneyimi sunmak için tasarlanan yeni One UI 5 Watch yazılımı, bu yılın sonlarına doğru Galaxy Watch ak...
Ramazan'da Sağlıklı Uyku İçin 6 Etkili Öneri! Ramazan ayında birçok kişi ‘ben sahura kalkmadan da oruç tutabiliyorum’ ya da ‘uykum bölünmesin’ diye düşünerek bu önemli öğünü atlarken, uz...
Mevsimsel depresyonda uyku ve iştah bozuluyor Mevsimsel depresyon ile depresyon arasında bazı farklılıklar görülebildiğini kaydeden Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, en önemli farkın...
Depremzede Çocuklar İçin Rengarenk Uyku Arkadaşı Kahramanmaraş merkezli 6 Şubat'ta meydana gelen depremlerin neden olduğu travmanın ortadan kaldırılması için Keçiören Belediyesi afetzede ço...
Samsung Galaxy Watch5 Serisi ile özlediğiniz uyku düzenine kavuşmaya hazır mısınız? Kişisel sağlık ve uyku takibi için kullanıcılara sunduğu olanakları çeşitlendirmeye devam eden Samsung, sağlıklı yaşam vizyonunun zirvesi ol...
Uyku Kalitesini Artırmak İçin 6 Önemli Öneri Uyku, vücudun dinlenerek ve yeni güne hazırlanarak geçirdiği toparlanma süreci olarak biliniyor. Kaliteli bir uykunun ardından güne daha din...
Travmalar uyku düzenini bozuyor, rüyalara girebiliyor Travmaların hem biyolojik hem de psikolojik olarak insana tamamen zarar veren bir durum olduğunu belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Firdevs Seyf...
Deprem Sonrası Uyku Sorunları Çözümü İçin 7 Öneri Tüm ülkeyi derinden sarsan ve yüzyılın felaketleri arasında yer alan Kahramanmaraş merkezli gerçekleşen depremler sonrasında hem depreme mar...
Depremzedeler için uyku tulumları dikiyorlar Bağcılar Belediyesi Kadın ve Aile Kültür Sanat Merkezi’nde dikiş-nakış kursunda kadınlar, Kahramanmaraş merkezli 10 ilde meydana gelen depre...
Uyku Süremiz Genetik Olarak Belirleniyor Çoğumuz hayatımızın yaklaşık üçte birini uyuyarak geçiriyoruz. Gerçekten bu kadar uzun süre uyumak zor...
